logo         

 

 


» Paleo Nepečené cukroví
Vitamínová bomba s hroznovou moukou

Dezert je bez lepku je vhodný i pro celiaky

Paleo dezert vitamínový

 

 

 

 

 

 

Potřebujeme (na 1 porci):
1 lžíce paleo-hrozny
1 jablko
1 banán
1 lžíce medu
hrst dýňových nebo slunečnicových jadérek

postup:


Jablko a banán pokrájíme na kousky a promícháme.
Přidáme med, dýňová jadérka a paleo-hrozny.
Vše spolu promícháme.



Dezert obsahuje množství vlákniny a antioxidantů.


Dobrou chuť!

Paleo Šuhajdy

Dezert je bez lepku je vhodný i pro celiaky.

Šuhajdy bez stuženého tuku

 

 

 

 

 

 

potřebujeme:
5 lžic paleo-ovoce
1 lžíce paleo-hrozny
1/2 lžíce paleo-cikorka
1,5 lžíce kokosové moučky
1 lžíce rumu
1,5 lžíce kokosového oleje
10 lžic vody, hrst vlašských ořechů

Poleva: 200 g hořké čokolády, 4 lžíce kokosového oleje

postup:

Promícháme dohromady mouky, rum, kokosový olej a vodu.
Z čokolády a oleje připravíme nad párou polevu.
Na spodek košíčku nalijeme část polevy.
Potom ukládáme část směsi a zaléváme polevou.
Nakonec navrch položíme kousek vlašského ořechu.
Uložíme do chladu a necháme ztuhnout.


Dezert obsahuje vitamíny, inulin a vlákninu.


Dobrou chuť!

Vitamínové kuličky z ovocné mouky

Dezert je bez lepku je vhodný i pro celiaky.

Paleo vitamínové guľky

 

 

 

 

 

 

potřebujeme:
12 dkg paleo-ovoce
5 dkg nasekaného goji (jiné sušené ovoce)
1 dcl vody
kokosová moučka

Dezert bez lepku je vhodný i pro celiaky.

postup:


Nadrobno posekáme sušené ovoce.
Ovoce smícháme s paleo-ovoce a vodou.
Vše dobře promícháme a tvarujeme malé kuličky.
Kulky obalujeme v kokosové moučce a můžeme ukládat do košíčků.


Dezert je svěží s příjemnou chutí po čerstvém jablíčku. Je plný vitamínů.


Dobrou chuť!